Uống trà xanh hằng ngày hỗ trợ giảm mỡ máu

Tại Việt Nam, các chuyên gia y tế đã khảo sát thấy 30% số người trưởng thành bị mỡ máu cao. Đây là căn bệnh nguy hiểm đe dọa sức khỏe, tính mạng của mọi người. Uống trà xanh giảm mỡ máu là kết quả của các nhà khoa học Mỹ mới đây, đăng trên Hiệp hội tim mạch Hoa Kỳ. Cụ thể, trà xanh tốt cho người bị mỡ máu ra sao? Cùng tìm hiểu trong bài viết sau. 

Ở các thành phố lớn, tỉ lệ người mắc mỡ máu cao tới hơn 44%. Không chỉ người trung tuổi, cao tuổi mà người trẻ cũng đối mặt với nguy cơ mắc bệnh. 

Bệnh mỡ máu cao là gì?  

Bệnh mỡ máu cao là tình trạng rối loạn lipid máu. Cụ thể, lượng cholesterol có hại cho cơ thể tăng cao còn cholesterol có lợi thì sụt giảm. Theo thời gian, nếu không chủ động phòng tránh, chữa trị kịp thời thì mỡ máu cao có thể gây tắc mạch máu, xơ vữa mạch máu, tai biến mạch máu não, đột quỵ, tiểu đường… 

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn tới tình trạng mỡ máu cao, chủ yếu là do hút thuốc lá, ăn uống không điều độ, dùng nhiều bia rượu và chất kích thích, thiếu ngủ, căng thẳng, ít tập luyện thể dục thể thao… 

Cách dùng trà xanh hỗ trợ giảm mỡ máu cao

Công dụng của trà xanh với mỡ máu cao 

Các nhà khoa học Mỹ đã nghiêm túc nghiên cứu, chỉ ra khi uống trà xanh đều đặn sẽ giúp giảm cholesterol LDL - hay còn gọi là cholesterol "xấu”. Các LDL cholesterol nếu tỉ trọng cao và tăng nhiều ở trong máu sẽ dẫn đến lắng đọng ở thành mạch máu, tắc nghẽn, gây nên các mảng xơ vữa. Từ đó hình thành những bệnh lý nguy hiểm đe dọa tính mạng như nhồi máu cơ tim, đột quỵ…

Tổng hợp và phân tích thông tin từ 80.000 người, các nhà khoa học Đại học Pennsylvania cho kết quả rằng, những ai uống trà xanh thường xuyên có tỷ lệ cân bằng giữa cholesterol LDL (xâu) và cholesterol HDL (tốt) tốt hơn. Mức độ cholesterol tốt (HDL) giảm dần theo tuổi chậm hơn, là cách để phòng chống mỡ máu cao hiệu quả. Trà xanh được các nhà khoa học ưu ái trong việc giảm mỡ máu cao là vì thế. 

Không chỉ được khoa học hiện đại trọng dụng mà trong y học cổ truyền, trà xanh cũng là một vị thuốc dân gian tốt cho người mỡ máu cao. Do, trà xanh có tính lạnh, vị ngọt đắng, có tác dụng thanh nhiệt lợi tiểu, hòa tan chất béo có hại, loại bỏ dầu mỡ cặn tích tụ trong cơ thể. Thế nên, khi uống trà xanh đều đặn có thể giúp hỗ trợ khơi thông mạch máu, hỗ trợ làm sạch mạch máu, bảo vệ cơ thể, phòng ngừa máu nhiễm mỡ. Các hoạt chất flavonoid trong trà xanh giúp giảm tối đa sự lắng đọng cholesterol và xơ hóa mạch máu, từ đó giúp phòng ngừa bệnh về tim mạch, đột quỵ, xơ vữa mạch máu… 

Cách uống trà xanh giảm mỡ máu cao

Bạn có thể dùng các sản phẩm chế biến từ trà xanh. Tốt nhất, để hấp thụ được các dược chất tốt tối đa trong trà xanh để hỗ trợ giảm mỡ máu xấu thì bạn nên áp dụng 2 hình thức sau: 
- Trà xanh tươi: có thể chọn búp, lá trà xanh tươi sạch, đun lấy nước uống trong ngày. 
- Trà xanh khô: đây là loại trà xanh tiện dụng, được sản xuất từ búp trà, trải qua quy trình sao sấy kỳ công, tạo ra cánh trà khô dễ bảo quản, hương vị đậm đà thơm ngon, dễ pha dễ uống, có thể mang đi mọi lúc mọi nơi. 

Chú ý, mỗi ngày nên uống 3 - 4 tách trà xanh. Không nên uống trà lúc đói, sát giờ đi ngủ để tránh bị cảm giác cồn cào bụng hoặc mất ngủ về đêm. 

Lưu ý khi chọn mua trà xanh để giảm mỡ máu cao 

- Nên mua trà xanh có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, được sản xuất theo quy trình khép kín đảm bảo tiêu chuẩn vệ sinh an toàn thực phẩm. 
- Trà xanh được chăm sóc tại đồi chè đạt tiêu chuẩn VietGAP hoặc hữu cơ, có các giấy chứng nhận đạt tiêu chuẩn. 
- Bao bì đóng gói cẩn thận, có đầy đủ thông tin như nơi sản xuất, ngày sản xuất, hạn sử dụng, khối lượng tịnh, cách dùng, công dụng, số điện thoại liên lạc… 

Trà xanh là một thức uống tốt cho sức khỏe, được dân gian lưu truyền công dụng, cách thức uống từ ngàn đời nay. Để có những chén trà thơm ngon, bổ dưỡng, tốt cho sức khỏe, hỗ trợ cải thiện nhiều vấn đề sức khỏe, bạn nên chọn mua trà từ những thương hiệu uy tín. 

Thái Ninh Trà là thương hiệu phát triển từ cái nôi trà Việt Nam, đồi chè tọa lạc tại Khe Cốc, 1 trong tứ đại danh trà nổi tiếng. Kế tục kinh nghiệm và tình yêu trà nối tiếp 3 đời, những người làm trà ở Thái Ninh Trà ngày ngày tâm huyết với từng búp trà sạch, làm ra những gói trà chất lượng, đảm bảo tốt cho sức khỏe. 
- Đồi chè trung du cổ truyền hơn 50 năm tuổi. 
- Chè được trồng và chăm sóc theo tiêu chuẩn VietGAP hướng tới hữu cơ, nói không với các loại phân bón hóa học, chất kích thích, thuốc diệt cỏ. Chỉ dùng phân hữu cơ, phân vi sinh cho cây. Nhỏ cỏ thủ công hoặc bằng máy cắt. Tưới nước suối sạch cho cây chè. 
 

- Sau khi thu hái thủ công búp chè vào sáng sớm tinh mơ để búp chè giữ được hàm lượng chất cao nhất thì chè được đưa ngay về xưởng. Tại đây, các nghệ nhân chè thực hiện quy trình làm chè nhiều bước tỉ mỉ, khắt khe để cho ra đời thành phẩm chè thượng hạng. 
- Trà Thái Ninh có đa dạng loại: trà búp, trà đinh, trà nõn tôm, trà cành tuyết… đáp ứng đa dạng khẩu vị và yêu cầu của khách hàng dù khó tính nhất. 
- Hương vị trà tiền chát hậu ngọt, nước dai, màu nước xanh ánh vàng. Cam kết không có chất phụ gia. Hoàn toàn thuần khiết hương vị từ búp chè thiên nhiên. 

Trà Thái Ninh không chỉ tốt cho những người mỡ máu, muốn uống trà hằng ngày để hỗ trợ giảm mỡ máu mà còn là thức uống ngon lành cho tất cả mọi người để hỗ trợ thanh nhiệt, làm mát cơ thể, giúp cơ thể tỉnh táo, tập trung mỗi ngày. 

Quý khách có nhu cầu tìm hiểu về trà hoặc muốn liên hệ để mua trà sạch - ngon, tốt cho sức khỏe, vui lòng liên hệ: 

Thái Ninh Trà - Trà sạch hữu cơ sản xuất thủ công 
- Ghé thăm Website: https://thaininhtra.vn/
- Địa chỉ sản xuất: Minh Hợp, Tức Tranh, Phú Lương, Thái Nguyên 
- Hotline/Zalo tư vấn: 0936 589 85