Trà xanh - Dược liệu quý cho con người

Nhắc tới trà xanh Thái Nguyên, chắc hẳn không ai không biết đến. Và thường mọi người sẽ nghĩ tay tới một thứ nước uống giải khát phổ biến, nhất là ở các làng quê hay các quán nước hè phố.

Thế nhưng, trà xanh còn có công dụng đặc biệt tốt cho sức khỏe con người, bởi đó là một loài dược liệu quý. Hôm nay, Thái Ninh Trà xin tổng hợp các nguồn tin sức khỏe, giới thiệu tới các bạn những công dụng quý của trà xanh. 

Chè xanh là dược liệu quý nâng cao sức khỏe con người từ đời xưa tới nay

Công dụng của lá chè xanh theo y học cổ truyền 

Chè xanh có vị đắng, chát và tính mát. Lá chè xanh có nhiều công dụng khác nhau như lợi tiểu, định thần, thanh nhiệt, giải khát, tiêu cơm, làm mát cơ thể. Các vị lương y xưa nay chuộng kê lá chè xanh vào các bài thuốc chủ trị: tâm trí rối loạn, người nóng, mụn nhọt, chóng mặt, ăn không tiêu. 

Lá chè xanh có nhiều đặc tính y học quý

Theo Nam dược thần hiệu của Tuệ Tĩnh, minh trà (trà ngon, vị ngọt đắng, tính hơi hàn) còn có tác dụng nhuận tràng, sáng mắt nhẹ đầu, hạ đờm, trị lỵ, trừ nhiệt, khu phong. 

Công dụng của lá chè xanh theo y học hiện đại 

Theo các nghiên cứu khoa học kỳ công về cây chè thì lá chè có chứa caffeine (thực tế còn cao hơn trong hạt cà phê) giúp kích thích tim và hệ hô hấp. Tuy nhiên, trà xanh cũng có chứa chất ức chế caffeine nên khi uống nhẹ nhàng hơn cà phê. 

Ngoài ra, trà xanh còn có lượng nhỏ 2 alkaloid khác mà cà phê không có là theobromine và theophyllin giúp thư giãn cơ trơn, tạo cảm giác dễ thở, thư thái. 

Chưa hết, trà xanh cũng chứa acid amin L-Theanine - đây là một acid amin giúp làm dịu não, tạo cảm giác thư giãn đối với hệ thần kinh trung ương.

Điều gì xảy ra với sức khỏe khi uống trà xanh mỗi ngày? 

Ngăn ngừa lão hóa: Bạn có biết không? Trà xanh có chứa chất chống oxy hóa, cực tốt cho sức khỏe. Cơ thể bạn sẽ là “tấm lá chắn” bảo vệ bạn trước sự tấn công của môi trường ô nhiễm, các loại vi khuẩn độc hại hay sự lão hóa nhanh chóng theo thời gian. Biết được công dụng này, các chị em hẳn sẽ tích cực uống trà xanh hơn. Còn gì tuyệt hơn là có làn da hay sức khỏe “trẻ hóa” chỉ với thức uống thiên nhiên dễ dàng mà ai cũng thể mua nhỉ? 

Trợ giúp xương khớp chắc khỏe: Mỹ đã từng tiến hành một công trình nghiên cứu, gồm cả những người khỏe, người cao tuổi, hút thuốc hay thừa cân. Kết quả cho thấy, những người uống khoảng 10 chén trà trở lên mỗi ngày sẽ sở hữu bộ xương chắc khỏe hơn hẳn những người không uống trà. 

Hàm răng đẹp chắc: Điều này ít người biết nhưng thực tế là trà xanh có chứa các chất giúp cho răng không bị sâu, thêm nữa còn sáng và chắc khỏe. Nhưng, điều này đồng nghĩa với việc bạn không nên cho thêm đường vào trà xanh khi uống và vệ sinh răng miệng thường xuyên sạch sẽ. 

Chống cúm: Nhờ có nhiều vitamin C nên trà xanh giúp tăng cường sức đề kháng đáng kể, chống cúm hiệu quả cho người uống. Ngoài ra, trong trà xanh có chứa các chất như polyphenol và EGCG giúp tăng cường sức khỏe, tiêu diệt vi khuẩn có hại và gốc tự do. Đó là những nguyên nhân khiến cho cơ thể mắc bệnh cúm và các bệnh sức đề kháng khác. 

Thanh lọc cơ thể: Các chất độc trong cơ thể sẽ bị trà xanh đẩy lùi, cơ thể cũng giảm tích nước khi uống trà xanh. Đây là công dụng được áp dụng trong nhiều bài thuốc từ nhiều thế kỷ nay. 

Phòng ngừa ung thư: Chất EGCG có trong trà xanh được chứng minh rằng có thể ngăn ngừa sự tăng trưởng của tế bào ung thư phổi, ức chế ung thư đại tràng. Bởi vậy, với những người khỏe mạnh, uống trà xanh phòng ung thư tốt. Ngoài ra, trà xanh cũng thích hợp cho cả những người không may đang mang bệnh ung thư. 

Uống trà xanh thường xuyên và đúng cách sẽ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe

Những lưu ý khi dùng trà xanh

Không nên uống trà xanh lúc bụng đói, ngay sau khi ăn và sát giờ đi ngủ buổi tối. 

Nên dùng vào lúc buổi sáng hay đầu giờ chiều để tinh thần tỉnh táo và trà xanh có thể tác dụng tốt nhất với sức khỏe, cơ thể hấp thụ chất tốt nhất. 

Trà xanh với vô vàn công dụng tốt với sức khỏe, xứng đáng là một vị dược liệu quý trong y học, từ cổ truyền tới hiện đại. Tại Trà Thái Ninh - một thương hiệu nổi tiếng về trà xanh tại Thái Nguyên - chúng tôi luôn ý thức sứ mệnh và nhiệm vụ của mình rất quan trọng. 

Các sản phẩm trà sạch sản xuất thủ công của Thái Ninh Trà an toàn cho sức khỏe.

Bên cạnh việc lan tỏa giá trị nông sản và văn hóa địa phương đi muôn nơi, mang lại một thứ đặc sản thức uống truyền thống cho mọi miền tổ quốc, chúng tôi còn đang góp phần vào công cuộc bảo vệ sức khỏe cho mọi người. 

Mỗi sản phẩm Trà Thái Ninh đều gói trọn tâm tình người làm trà, đảm bảo nguyên liệu sạch và tốt nhất để nước trà xanh là một dược liệu quý - bổ - ngon cho thực khách tăng cường sức khỏe. Sức khỏe là vốn quý nhất của con người. Trà Thái Ninh hân hạnh được đồng hành trong chặng đường chăm sóc sức khỏe cho cộng đồng bằng những sản phẩm trà xanh chất lượng nhất.